El éxito está detrás de los miedos

Cómete al mundo.. no la cabeza Pasa a la acción, si deseas avanzar y conseguir tus propósitos, tus metas.  Pensando las cosas, solo transcurre el tiempo que no se puede volver a recuperar. Puede que después de ese último intento que hagas, esté tu éxito, la solución. Pero si no lo intentas… no lo descubrirás. Y si fallas o te equivocas… de los errores también se aprende, sin experiencia vividas y conocimiento.  No dejes que te roben tus sueños… Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos h echos realidad.                                                                             Proyecto AHR, acción hechos

          Cómo afrontar una conversación difícil para salir indemnes Asertividad, calma y tener claro lo que se quiere transmitir son reglas básicas. Afrontar una situación de conflicto no implica renunciar a la naturalidad, la buena educación y la calma. Saber cómo manejar la situación es vital para conseguir el objetivo con la menor fricción posible. Todo pasa por un buen control de las emociones . Un guión ayuda .   No está de más apuntar nuestra ideas en un papel antes de afrontar una conversación seria. Entrenar la parte verbal y también la no verbal: si podemos ensayarlo con alguien o grabarnos iremos más tranquilos y seguros. Repasar situaciones similares. Para abordar una conversación seria conviene escoger el sitio y el momento adecuados. Perder los nervios no ayuda a solucionar situaciones de conflicto. Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos h echos realidad.                      ...

La Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas (AMIT) reescribe la historia para llamar la atención sobre la falta de referentes femeninos y sus consecuencias en las aspiraciones de las niñas. Este fenómeno relacionado con el sector femenino, señala la injusticia y la discriminación que ha relegado al olvido de forma sistemática los hallazgos de brillantes científicas (que han existido siempre, en todas las épocas y en todas las disciplinas) se conoce como Efecto Matilda. El nombre se lo debe a Matilda Joslyn Gage , una sufragista norteamericana que dedicó su vida a luchar contra las injusticias y que fue la primera en observar y señalar el hecho de que las mujeres recibieran menos reconocimiento por sus trabajos científicos del que objetivamente merecían y se perciban que la ciencia es cosa de hombres, haciendo que las niñas terminen dudando de sí mismas”. La AMIT, con el apoyo de la Oficina del Parlamento Europeo en España, ha lanzado la inciativa #NoMoreMatildas, para dar ...

Neutralizar temores  venenosos ante un cambio,  se puede hacer desde tres enfoques diferentes: desde el papel de la empresa, el del  líder  y el de los trabajadores. Conseguir  para uno mismo o que los miembros de una empresa mantengan una actitud positiva ante los cambios no es nada fácil, especialmente si su estado psicológico no es bueno. Durante las primeras semanas del confinamiento, el 75% de los trabajadores afirmaba que se sentía socialmente más aislado, el 67% padecía un mayor estrés y el 57%, sufría ansiedad, según un estudio realizado por la compañía de software SAP a mediados de 2020 y publicado por Harvard Business Review. CÓMO LIDERAR EL CAMBIO Crear una visión . Es importante que el líder ayude al equipo a ver más allá de la crisis y diseñe un objetivo para que todos los miembros se focalicen en él y trabajen unidos. Empoderar a los trabajadores . El jefe debe dar autonomía y confiar en ellos, especialmente ahora, cuando el contacto físico es míni...

                                                              El miedo ante lo nuevo puede ser algo sano que ayude a los profesionales a avanzar tomando precauciones, o algo tóxico que los paralice. Pero se puede controlar El miedo ante el cambio es inevitable, especialmente cuando se posa en el entorno laboral. “ La mentalidad para el cambio , conocida en inglés como change mindset, es lo que ayuda a entender las distintas incertidumbres y a ver los cambios como una oportunidad o, al menos, a vivirlos de una forma mucho más amable” Para adquirir esa actitud positivarlo, primero es conocerse a sí mismo: ¿me cuesta resolver problemas?, ¿me resulta difícil hacer una buena evaluación de la realidad?, ¿soy flexible?, ¿cómo tolero el estrés?, ¿soy optimista? Y, luego, trabajar para fortalecer las posibles car...

Ni empeñarse ni resignarse, aprender es la clave Se ha difundido mucho la idea de que uno debe perseguir sus sueños , y que la clave para convertirlos en realidad es perseverar, es decir, empeñarse sistemáticamente y sin desfallecer hasta conseguirlo.  De esto se deduce que si no se han logrado es porque uno no se ha esforzado lo suficiente.  Esta corriente toma forma en consejos del tipo visualiza tu sueño, conviértelo en un deseo ardiente, si quieres puedes, mantente motivado, revisa tu progreso, no debes desistir, haz los sacrificios necesarios... a los que se añade que disfrutes del  viaje. Que los sueños no se conviertan en pesadillas. Hay que estar dispuesto a variar ese rumbo si es necesario, y siempre seguir aprendiendo. No hagas caso de tus emociones ni de las circunstancias que te rodean, te cueste lo que te cueste, empéñate hasta que consigas tu objetivo, vive para conseguir las metas…, y ya serás feliz al final.    Cree, Crea y Persigue tus sueños pa...

¿EN ALGUNA OCASIÓN TE DIJERON ESTO....  Y TÚ TE LO CREÍSTE?     👉  ¡NO LO HAGAS, QUE ESO NO ES LO TUYO! 👉  ¡NO DIGAS NADA!, ESTÁS MEJOR CALLADA! 👉 ¡MÁS VALE MALO CONOCIDO, QUE BUENO POR CONOCER! 👉 ¿CREES QUE CON LO QUE HACES TE VAS A GANAR LA VIDA? 👉 ¡ERES UN DESASTRE! 👉 ¿Y QUÉ DIRÁ LA GENTE? 👉 ¡VETE A LO SEGURO.... CAMBIAR ES ARRIESGADO! 👉 ¡NO SE PUEDE TENER TODO EN LA VIDA! 👉 ¡PIENSA MAL Y ACERTARÁS! 👉 ¡TANTO TIENES.... TANTO VALES! 👉 ¡O LO HACES BIEN....O NO LO HAGAS! ¿Sueles escuchar cosas de más? A lo largo de nuestra vida, escuchamos algunos de estos mensajes y quizá en algún momento creímos que eran verdad. Lo que nos llevó a vivir en el miedo, en la duda, en el bloqueo de no atreverte a tomar decisiones. Aprender a cuestionar todos los pensamientos, ideas, creencias y paradigmas, nos harán ver un nuevo mundo lleno de posibilidades. Si un día te dijeron que no podías, que no valías o que no te lo merecías. Consecuencias del perspecticidio ...

¿ERES FELIZ O ESTÁS BIEN? Ser feliz es vivir libre de sufrimiento, sin preocupaciones. Es liberarte de esos pensamientos negativos, repetitivos y del pasado que te condenan a una vida limitada. 👉🏼 Vivir en Coherencia con lo que piensas, sientes y haces. 👉🏼 Dejar de vivir con Miedo.... - Miedo a la crítica y al qué dirán - Miedo a la incertidumbre de no saber qué va a ocurrir - Miedo a tomar decisiones - Miedo a decir "NO", a poner límites. 👉🏼 Es asumir la Responsabilidad. Dejar de buscar culpables fuera y tomar las riendas de tu vida. 👉🏼 Es que seas tú quién dominas tu mente y tus emociones.  ( elpradopsicologos.es ) No vivas siendo una marioneta que se mueve al antojo de todo lo que ocurre a tu alrededor. Si de verdad quieres resultados en tu vida y en tu proyecto....  Empieza por tí.!!! Es importante conocerte, Valorarte, Aceptarte y respetarte para que puedas dar todo lo que mejor que tienes en tu interior. Comienza a dar pasos para transformar tu Vida. Cree, Crea ...

¿  Cuánto tiempo de tu vida esperando.... ? 👉🏼Cuando mi madre deje de ser así.... 👉🏼Cuando mi marido cambie... 👉🏼Cuando mis hij@s me respeten... 👉🏼Cuando mis amig@s cuenten conmigo... 👉🏼Cuando mi jefe me valore.... Pasamos mucho tiempo de nuestra vida esperando que los demás cambien y que cumplan nuestras expectativas. ¡Ojo! Nadie ha venido a cumplir las expectativas de nadie. Eres tú quién debe aceptar. Cada persona lo hace de la mejor manera que sabe, con el nivel de conciencia que tiene. Si estás sufriendo por como ellos son, les estás dando todo el poder de tu bienestar mental y emocional. Aprende a conocerte para que dejes de sufrir. (microsiervos.com) Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos hechos realidad.                                            Proyecto AHR, acción hechos resultados

                     No te digo que no dediques tiempo para tí. Te digo que lo analices, que tomes en cuenta  que para mejorar y crecer como persona.  D ebes adquirir nuevos aprendizajes. Nuevos conocimientos que generarán una nueva forma de pensar, sentir y actuar y en consecuencia unos nuevos resultados en tu vida. EL CONOCIMIENTO ESTÁ A GOLPE DE CLICK. Estamos viviendo un momento en el que nos bombardean constantemente, para llamar nuestra atención. En Televisión, Redes sociales, Aplicaciones, Publicidad... Pero tú eres quien eliges. Tú eres quién decides. 👉Así que deja de leer este POST. Porque tu mejor Versión te espera!! Invierte en formarte y en ser cada día, aunque sea un 1% mejor que ayer. En un año serás un 365% mejor que el año pasado. Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos hechos realidad.                                ...

¿Cómo trabajar en ser el mejor promedio de las 5 personas que me rodean? (overflow emprende) Si estás en el momento que te preguntas, como ser el mejor promedio de las personas con las que pasas más tiempo; permíteme  indicar una serie de pautas que pueden ayudarte a crear entornos de éxito con valor de influencia positiva en tu vida. 👉Pueden ser un excelente inicio o punto de partida: ✅Activa tu vida social buscando entornos dónde aportar libremente en forma positiva : Reuniones de emprendedores, Acciones positivas, Ayuda social, Cursos libres para aprender nuevas competencias. ✅ Invierte en tu vida como lo harías con el bien más preciado: Existen muchas actividades que no son gratuitas; pero tienen un valor muy elevado si se trata de aportar a tu desarrollo personal. ✅Una opción, es ser Emprendedor ,  por ejemplo practicar el Networking en donde te encuentres, crea tu propio negocio en propiedad por medio de franquicia..., sobre todo cuando y donde observes una actitud pos...