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69. Cómete al mundo, no la cabeza

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Cómete al mundo.. no la cabeza Pasa a la acción, si deseas avanzar y conseguir tus propósitos, tus metas.  Pensando las cosas, solo transcurre el tiempo que no se puede volver a recuperar. Puede que después de ese último intento que hagas, esté tu éxito, la solución. Pero si no lo intentas… no lo descubrirás. Y si fallas o te equivocas… de los errores también se aprende, sin experiencia vividas y conocimiento.  No dejes que te roben tus sueños… Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos h echos realidad.                                                                             Proyecto AHR, acción hechos

65. Cómo afrontar una conversación difícil para salir indemnes

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          Cómo afrontar una conversación difícil para salir indemnes Asertividad, calma y tener claro lo que se quiere transmitir son reglas básicas. Afrontar una situación de conflicto no implica renunciar a la naturalidad, la buena educación y la calma. Saber cómo manejar la situación es vital para conseguir el objetivo con la menor fricción posible. Todo pasa por un buen control de las emociones . Un guión ayuda .   No está de más apuntar nuestra ideas en un papel antes de afrontar una conversación seria. Entrenar la parte verbal y también la no verbal: si podemos ensayarlo con alguien o grabarnos iremos más tranquilos y seguros. Repasar situaciones similares. Para abordar una conversación seria conviene escoger el sitio y el momento adecuados. Perder los nervios no ayuda a solucionar situaciones de conflicto. Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos h echos realidad.                      ...

48. 'Change mindset’, la mentalidad que permite afrontar los cambios con éxito

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                                                              El miedo ante lo nuevo puede ser algo sano que ayude a los profesionales a avanzar tomando precauciones, o algo tóxico que los paralice. Pero se puede controlar El miedo ante el cambio es inevitable, especialmente cuando se posa en el entorno laboral. “ La mentalidad para el cambio , conocida en inglés como change mindset, es lo que ayuda a entender las distintas incertidumbres y a ver los cambios como una oportunidad o, al menos, a vivirlos de una forma mucho más amable” Para adquirir esa actitud positivarlo, primero es conocerse a sí mismo: ¿me cuesta resolver problemas?, ¿me resulta difícil hacer una buena evaluación de la realidad?, ¿soy flexible?, ¿cómo tolero el estrés?, ¿soy optimista? Y, luego, trabajar para fortalecer las posibles car...