El éxito está detrás de los miedos

      La pandemia ha cambiado nuestras vidas, nuestros hábitos, costumbres, relaciones sociales, en definitiva, nuestra manera de percibir el mundo. Ahora se nos presentan nuevas oportunidades que retan a ser más humanos, más solidarios, pero sobre todo, a distinguir entre lo esencial y lo importante. Para no perder de vista lo esencial, te invito a que analices tu entorno y seguro que cambiará una parte de tu visión de la vida, que te hará reflexionar, empatizar, relativizar tus problemas, despertará valores dormidos y te motivará a perseguir tus sueños y a luchar por un mundo mejor. Porque el futuro pertenece a aquellas personas que creen en la belleza de sus sueños…..y que pisan fuerte Con los Pies en la Tierra. Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos h echos realidad.                                                      ...

  "A veces estoy bien, a veces estoy mal…pero siempre me verás sonreír y nunca sabrás la verdad". Sonríe a la vida y la vida te devolverá sonrisas. Piensa en positivo, cosas bonitas; tu mente, tu forma de ver la vida, cambiará y te sentirás mucho mejor. Personas así quiero en mi vida, siempre con una sonrisa. Con un poquito es suficiente…Deja de lamentarte y de dar lástima a los demás.  Ten presente que, los errores y equivocaciones, posiblemente te marquen. Siempre perdura lo malo ante lo bueno. Quiero alegrías, que suficientes penas y problemas existen.  Llegó la hora de reinventarse.  Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos h echos realidad.                                                                             Proyecto AHR, acción hechos

  Un padre rico, queriendo que su hijo sepa lo que significa ser pobre, le hizo pasar un día con una familia de campesinos.                                 El niño pasó 3 días y 3 noches en el campo. De vuelta a la ciudad todavía en coche, su padre le preguntó: Qué hay de tu experiencia? Bueno, ejemplar! - respondió el niño. Aprendiste algo?  Sí, mucho... 1- Nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro. 2-Que tenemos una piscina con agua tratada que no es más grande que dos dormitorios. Ellos tienen un río, con agua cristalina, peces y otras cosas buenas. 3-Que tenemos luz eléctrica en nuestro jardín pero ellos tienen estrellas y luna para iluminarlas. 4-Que nuestro jardín llega a la pared. El suyo, hasta el horizonte. 5-Que compramos nuestra comida; ellos la cultivan, la cosechan y la cocinan. 6-Que escuchemos CDs... ellos escuchan una sinfonía continua de loros, grillos y otros ...

¿Has sentido alguna vez que todo está programado?  ¿Qué si no sigues lo establecido no estás haciendo lo correcto? Nos pasamos la vida corriendo de un sitio para otro, madrugando para tener que ir a trabajar, siempre con prisas; pero con muy poco tiempo de verdad para tí 😓. Yo siempre me he sentido así pero sabía que eso, no era lo que quería hacer con mi vida. ¿Suena un poco a vende humos, verdad? Yo también lo pensaba hasta que hice un cambio de forma de pensar y buscar la manera de poder sacar unos ingresos extras a mi economía que en el tiempo me permitieran respira más tranquila, sin tener esa carga de estrés y responsabilidad de tener que trabajar para otros. Entonces empezar a desarrollar paralelamente ni negocio en propiedad😄. Si eres de los que piensa que existe otra forma de vida, dale clic al enlace de comentarios. Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos h echos realidad.                          ...

Rascarse de forma compulsiva por nervios.....     Investigadores del Instituto Universitario de Salud Mental de Montreal, en Canadá, han descubierto que algunos  comportamientos obsesivo compulsivos  como  rascarse o pellizcarse ,  generalmente ligados a situaciones de estrés o nerviosismo, también pueden producirse con más frecuencia en momentos de aburrimiento o frustración.  Este tipo de trastornos se conocen como dermatilomanías, aunque también pueden incluir otras conductas impulsivas como tirarse del pelo (tricotilomanía ) o morderse las uñas ... Otras Tics provocados por el estrés o nervios  pueden ser dolor de estómago, nauseas, vómitos, dolores de cabeza, insomnio, pinzamientos, contracturas musculares, falta de apetito, necesidad de ingerir alimentos, sudoración .... Y aunque en ocasiones provocan lesiones importantes, parece que "también satisfacen una necesidad y ofrecen una especie de recompensa al organismo", ha reconocido Kier...

El autosabotaje está compuesto de aquellas conductas que aparecen ante eventos que suponen un gran cambio en la vida de las personas. Estas conductas con automanipulaciones inconscientes que impiden que ese gran cambio suceda. Forman parte de un mecanismo de autodefensa que hacen que la persona se quede en su zona de confort Tipos de autosabotaje Efecto Zeigarnik El efecto Zeigarnik consiste en dejar las cosas sin terminar. Pese a dedicar muchos esfuerzos a un proyecto en un primer momento, la persona no lo termina. De esta forma, no tiene que enfrentarse a la posibilidad de fracasar Procrastinación Consiste en postergar aquello que debemos hacer y, en cambio, realizar otro tipo de actividades menos importantes o menos interesantes. Casi todas las personas han procrastinado en algún momento de sus vidas y, normalmente se debe a que no le gusta la tarea a realizar. Sin embargo, en otras ocasiones, se debe al miedo al fracaso. Al posponerlo, no podré completar la actividad por lo que la...

  Evaluemos nuestro entorno emocional.... ¿Te has preguntado algunas cosas interesantes sobre las 5 personas que te rodean, de modo que podamos analizar si existe algo de verdad, en que estamos influenciados por nuestro entorno, de manera emocional? ⛯¿Sientes agrado por quién eres hoy?  ⛯¿Te agradan las personas que te rodean en todo sentido? ¿Puedes comprometerte hasta el final con ese entorno? ⛯¿Puedes intercambiar pasión por lo que haces con todos? ¿Sin temor a caer en omisiones o hipocresías puedes ser tú mismo, al hablar directo?  ⛯¿Sabes todo lo que te pueden dar y recibir, si emprendes algo juntos?   ⛯¿Recibes, has recibido o recibirás: valores, ideas, aportes mentales, fuerza de espíritu, palabras de aprecio, preguntas de preocupación, dudas relevantes, tiempo de calidad, interés por la verdad, entre otras cosas, al saber los demás algunas de tus ideas, tus propósitos, objetivos o sueños? ⛯¿Puedes confiar en ellas? ⛯¿Sientes que formas parte de ellos y c...

          Somos el resultado de las cinco personas que nos rodeamos (20 minutos) . Empieza a ser más selectivo y aspira siempre a más de lo que tienes o conoces. Según el filósofo y maestro Jim Rhon (wikipedia) , "Somos el promedio de las 5 personas con las cuales más nos relacionamos en nuestras vidas". Esta frase se le atribuye al orador motivacional estadounidense Jim Rohn, por muchos considerado como pionero en el campo del desarrollo personal.                        Inconscientemente adoptamos su forma de pensar, su actitud ante la vida y hábitos tanto positivos como negativos, y así mismo su forma de hablar y en general de expresarse. Realmente son muy pocas personas las que tienen un carácter tan firme que pueden sostenerse basados en sus propios, valores y objetivos sin recibir influencia de las personas más cercanas. Pocas personas tiene una personalidad y un carácter tan firme como para no dej...