58. ¿Estás Nervioso? Comportamientos y acciones por Nervios

De

Rascarse de forma compulsiva por nervios.....

   

Investigadores del Instituto Universitario de Salud Mental de Montreal, en Canadá, han descubierto que algunos comportamientos obsesivo compulsivos como rascarse o pellizcarse, generalmente ligados a situaciones de estrés o nerviosismo, también pueden producirse con más frecuencia en momentos de aburrimiento o frustración. 


Este tipo de trastornos se conocen como dermatilomanías, aunque también pueden incluir otras conductas impulsivas como tirarse del pelo (tricotilomanía) o morderse las uñas ...


Otras Tics provocados por el estrés o nervios 


pueden ser dolor de estómago, nauseas, vómitos, dolores de cabeza, insomnio, pinzamientos, contracturas musculares, falta de apetito, necesidad de ingerir alimentos, sudoración....


Y aunque en ocasiones provocan lesiones importantes, parece que "también satisfacen una necesidad y ofrecen una especie de recompensa al organismo", ha reconocido Kieron O'Connor, autor de la investigación


"Las personas que sufren este tipo de comportamientos no son capaces de relajarse y realizar tareas a un ritmo normal, y son más propensos a la frustración, la impaciencia y la insatisfacción cuando no alcanzan sus objetivos, y también experimentan mayores niveles de aburrimiento", ha añadido.


Cree, Crea y Persigue tus sueños para verlos hechos realidad. 


                                                                         Proyecto AHR, acción hechos

Soy Azucena tras pasar por una etapa muy complicada en mi vida, en la que no veía la luz, caí en una gran depresión de la que no lograba salir. Empecé a centrarme en mi crecimiento personal, aprendí a quererme, a buscar en mi interior.

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